* 자녀의 ADHD 증상과 진단으로 어려움을 호소하는 부모님들께 가장 많이 권하는 책 중 한 권의 책입니다.

   아이의 어려움을 이해하는데 단지 문제적 시각이 아닌, 내 아이 만의 '고유한 특성'을 인정하고 받아들임으로써 부모가 함께 행복 할 수 있도록 도움을 주는 좋은 지침서입니다.

 

 

< 흔들리지 않고 ADHD 아이 키우기> 이영민 저

-아이의 자존감을 지키고 건강하게 자립하도록 키우고픈 ADHD 엄마를 위한 한 권의 책! -

 

Chapter 01

ADHD라는 말 앞에서 어쩔 줄 모르는 부모들

 

내 아이를 보듬을 든든한 집이 되기에는 너무도 위태로운 부모의 감정...

나를 괴롭히려고 태어난 아이인가?  ...

ADHD 라벨링에 아이보다 부모가 더 무너지는 이유...

바닥을 치는 부모의 자기 효능감...

병원 순례를 부르는 현실 거부...

방치된 부모의 마음이 더 위급해지기 전에...

 

Chaper 02

나도 모르게 아이를 대하는 행동이 달라지다

 

ADHD라는 잣대와 상황 앞에 불쑥 튀어나오는 부모의 행동과 생각 다잡기...

맛서 싸울 것인가? 도망갈 것인가?...

생각의 안경을 수시로 점검해야 한다....

말처럼 되지 않는 '받아들임'의 진통기 ...

 

Chapter 03

ADHD부모에게도 받아들이기 위한 이해가 필요하다

 

새로운 내가 되어 우리 아이를 있는 그대로 받아들이기 위한 조언...

아이의 돌발성 움직임에 당황하지 않으려면?...

수업의 방해꾼 소리를 듣는다면...

일상의 일들을 자꾸 까먹는 아이...

생각이 붕붕 떠다니듯 집중하기 어렵다면...

 

Chaper 04

내 아이와 행복해지는 데 ADHD는 결코 걸림돌이 아니다

 

현실적인 문제 앞에서 ADHD 아이를 도울 수 있는 솔루션...

부모와 자식의 관계도 다시 출반선에 세우자...

일상생활에서 갈등을 줄여나가자...

친구들과 잘 어울리게 도우려면...

학교 선생님과 소통하다...

공부는 포기해야 하는 영역이 아니다....

또 다른 장애물을 넘는 시기, 사춘기...

 

Chaper 05

아이를 지키기 위해 내 마음을 잘 지켜랴 한다

 

아이와 행복해지는 삶, 부모 자신을 잘 보듬고 지치지 않기 위한 마음처방전...

마음의 짐이 버겁게 느껴질 때...

남편, 내 편인가? 남 편인가?...

마음의 영를 갖기 위해...

무엇이든 강점부터 보는 습관을 들이자...

 

에필로그

ADHD 아이의 부모로 산다는 것, 그 의미를 찾는다!